مـنـتـديــات الحـب الشـمالي

مـنـتـديــات الحـب الشـمالي

إســــــلامي / ثــــقـــــــافـــــي / الجـتـــمـــاعـــي / تـرفـيــهــي
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  22  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ان كنت مغرب لا تنسى الفيش؟
أغسطس 8th 2018, 04:31 من طرف ذوق وأحساس

» سجل حضورك ببيت شعر يلامس أحساسك
أغسطس 7th 2018, 16:19 من طرف الغــــريب

» ايش تقول للى فى بالك الحين
أغسطس 6th 2018, 08:45 من طرف الغــــريب

» قصيدة بسعادة اللواء قاسم قحيط الاشجعي
يوليو 30th 2018, 22:46 من طرف الغــــريب

» طريقة العناية بالشعر الأسود
يوليو 14th 2018, 21:22 من طرف مــــنال

» اريد!
يوليو 10th 2018, 19:40 من طرف Esra

» ا~ا الزيـــن كــــــلـهْ محتوينـــي ا~ا
يوليو 6th 2018, 11:06 من طرف مــــنال

» ما حكم مصافحة المرأة الأجنبية وهل تنقض الوضوء؟
يوليو 6th 2018, 10:59 من طرف النايف

»  صيانة يونيفرسال
يوليو 3rd 2018, 00:43 من طرف الغــــريب

» الشركة الدولية لمكافحة حشرات بجدة
يونيو 29th 2018, 19:03 من طرف مشكلتي صريح

» دفتر الحضور والغياب
يونيو 29th 2018, 19:00 من طرف قــــهاوي

» وصفات حلويات بالفراولة
يونيو 29th 2018, 18:59 من طرف قــــهاوي

» لمن تهدي سلامك اليوم
يونيو 29th 2018, 18:53 من طرف الغــــريب

» ((قولو للغـــــــالي قـــولو لــه))
يونيو 29th 2018, 18:47 من طرف الغــــريب

» ديوان حصان فى مرماح
يونيو 24th 2018, 23:00 من طرف محمود العياط

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
روعه
بسم الله
المواضيع الأكثر شعبية
سجل حضورك ببيت شعر يلامس أحساسك
بـعـض النــــاااااااس
دفتر الحضور والغياب
ايش تقول للى فى بالك الحين
لمن تهدي سلامك اليوم
((قولو للغـــــــالي قـــولو لــه))
ي مستحيل آلقـآإف يكفي وجوددك ، بـ شطرٍ
تقرير عن الانمي Uta no Prince-sama – Maji Love 1000
قصيدة قديمة ومشهورة للشاعر والفارس شالح بن هدلان يرثي فيه ابنه ذيب
وصفة لعلاج الثاليل او الثالول جابر القحطاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الغــــريب
 
هدوء الورد
 
ذوق وأحساس
 
وتين الورد
 
طبعي شمالي
 
شــــيهانه
 
مشكلتي صريح
 
روحي تحبكـ
 
مــــنال
 
قــــهاوي
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 51 بتاريخ فبراير 23rd 2018, 15:51
أغسطس 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 النصائح الهندية للحفاظ على شعرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روحي تحبكـ
كاتب , شاعر
avatar

تاريخ التسجيل : 13/01/2012
عدد المساهمات : 483

مُساهمةموضوع: النصائح الهندية للحفاظ على شعرك   يناير 16th 2012, 07:35

في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل
في الهند باتباع ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.


الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.


تجنبي الأغذية المعلبة.
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا


أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

الضغط النفسي.
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.


ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.


لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.


احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا

لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .


كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.


وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف
الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذوق وأحساس
عضو مميز
عضو مميز
avatar

تاريخ التسجيل : 31/12/2011
عدد المساهمات : 1953
المـــزاج : راايق
المــؤهــل/ : جـــــاامــعــي
المــــوقــع/ : جااري البحث

بطاقة الشخصية
الهوايات:

مُساهمةموضوع: رد: النصائح الهندية للحفاظ على شعرك   يناير 20th 2012, 20:58

مشكوووره على النصاااائح


الروعه


لاهنتي يالغلا


تقبلي مروري


اختك


نسيت انساااااااااااااااكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدوء الورد
عضو مميز
عضو مميز


تاريخ التسجيل : 07/01/2012
عدد المساهمات : 2000
المـــزاج : راايق
المــؤهــل/ : طالبه
المــــوقــع/ : في قلبه *-*

بطاقة الشخصية
الهوايات:

مُساهمةموضوع: رد: النصائح الهندية للحفاظ على شعرك   يناير 25th 2012, 15:25

مشكوووووره خيتوووو


وربي منوووره القسم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النصائح الهندية للحفاظ على شعرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديــات الحـب الشـمالي :: جمــالـك وأنـاقــتــــك :: تسريحات شعر - قصات شعر - صبغات شعر-
انتقل الى: