فوائد السمك للحامل

فوائد أكل السمك للمرأه الحامل
يعتمد الجنين و هو في رحم الام في التغذيه علي طعام الام و بالتالي يؤثر الطعام الذي تتناوله الام علي الطفل كما تؤثر العديد من الاشياء اللتي تفعلها الام علي الاطفال فقد توصلت الابحاث الحديثه الي ان نوع الطعام الذي تتناوله الام قد يصيب الطفل بالامراض و يولد بهذا المرض فيجب علي كل أم مراعاه ما تفعله او ما تتناوله أثناء فتره الحمل



فقد كشفت دراسة جديدة أن تناول السمك أثناء الحمل مفيد جدا للجنين, مخالفة بذلك توصيات أميركية سابقة تنصح الحوامل بالحد من استهلاك الأسماك

خوفا من احتوائها على مادة الزئبق الخطرة على الطفل . و أظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة " ذي لانسيت " الطبية البريطانية , منافع تناول الأسماك بالنسبة للطفل في المستقبل و لو أن الباحثين لم ينفوا مخاطر الزئبق.
و في المقابل , أظهرت الدراسة أن تناول الحامل أكثر من 340 غراما من السمك في الأسبوع له تأثير إيجابي على نمو الجهاز العصبي لدى الطفل