التخلص من الصدآع في خمس دقآئق

التخلص من الصدآع في خمس دقآئق

السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته

..

لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!
وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..

.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا

" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان

ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,

حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .

وخلال 5 دقائق

تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
واذا كنت تشعر بالتعب
مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.

بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",
لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم

هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,

من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟

اليسار ام اليمين ..؟

اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس

و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..
احد الاشخاص كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوماً,
وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريباً لا يستطيع الدراسة
كان يتناول الادوية المزيلة للالام و لكنها لم تكن نافعة له
فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف
و يتنفس من الممر الايسر للانف.
و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع ..!
و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية
هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

لذا .. لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول

دمتم بصحه وعآفيه ..

يعطيييك العافيه

معلومه مفيده وسهله

لاتحرميننا

بارك الله فيك

طرح جميل ومفيد

خاصة لمن يعاني من الصداع

تحيتي لك
.

يعطيييك العافيه

معلومه مفيده وسهله

لاتحرميننا جديدك

روحي تحبكـ كتب:: يعطيييك العافيه

معلومه مفيده وسهله

لاتحرميننا

مشككوره على الحضوور

ماننحرم ي رب

ارق تحيهـــ

الغــــريب كتب:: بارك الله فيك

طرح جميل ومفيد

خاصة لمن يعاني من الصداع

تحيتي لك
.

مشككور على الحضوور

ماننحرم ي رب

ارق تحيهـــ

من كثر حبه حضرت كتب:: يعطيييك العافيه

معلومه مفيده وسهله

لاتحرميننا جديدك

مشككوره على الحضوور

ماننحرم ي رب

ارق تحيهـــ

شكراً يا المديرة على المعلومه المفيدة لكل من يعاني من هذا المرض المزعج

تقبلي مروري واحترامي

عطر يعطيك العافيه

وضوع جميل ومفيد

بارك الله فيك

طرح جميل ومفيد

شكرا لك

لك كل تقدير على انتقاء مواضيعك المفيده

يعطيك العافيه